と、つらい膝や腰の痛みを我慢していませんか？
と、治療を諦めていませんか？
そのお悩み、ご自宅で受けられる「訪問マッサージ」が解決の手助けとなるかもしれません。
この記事では、訪問マッサージに関するあらゆる疑問（対象者、保険適用、料金、申し込み方法など）について、専門家が分かりやすくお答えします。
- そもそも訪問マッサージって何？
- 自分は保険適用の対象者なの？
- 料金は一体いくらかかるの？
- どうやって申し込むの？
- 信頼できる治療院の見つけ方は？
- 「私のこの症状でも、対象になるのかしら？」
この記事を読み終える頃には、その疑問が解消され、安心して利用を始めるための一歩を踏み出せているはずです。
Contents
そもそも訪問マッサージとは？【3分でわかる基本】
まず「訪問マッサージ」がどのようなサービスか、3つのポイントでご説明します。
自宅で「治療」として受けられる医療サービス
訪問マッサージは医師の同意のもとで行われる「医療サービス」です。
リラクゼーションが目的ではなく、痛みや麻痺の緩和、関節可動域の改善などを目指す「治療」の一環です。
そして、その治療をご自宅や入居施設で受けられるのが最大の特徴です。
施術者は「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格者
施術は、国家資格「あん摩マッサージ指圧師」を持つ身体の専門家が担当します。
筋肉・関節・神経の深い知識と技術に基づき、一人ひとりの症状に合わせた安全で効果的な施術を提供します。
無資格者によるマッサージとは全く異なります。
期待できる主な効果
訪問マッサージには、主に次のような効果が期待できます。
- 痛みの緩和: 凝り固まった筋肉をほぐし血行を促すことで、膝や腰などのつらい痛みを和らげます。
- 関節可動域の改善: 硬くなった関節周りの筋肉に働きかけ、動きやすい状態を目指します。「着替えが楽になった」といった声も多数寄せられます。
- 血行促進: マッサージで血の巡りが良くなり、冷えやむくみを改善します。
- 筋力の維持・向上: 寝たきりなどで起こりやすい筋力低下（廃用症候群）を防ぎます。
- 心理的効果: 定期的なコミュニケーションが、孤独感の解消や精神的な安定にもつながります。
【かんたんチェック】私は訪問マッサージの対象者？
ご自身が対象になるか、ここで確認してみましょう。
健康保険で訪問マッサージを利用するには、主に次の2つの条件を満たす必要があります。
対象者の2つの必須条件
- 条件1：病名や症状があること 何らかの病気や症状により、痛み、不調、麻痺、関節の動きの制限などがある。
- 条件2：自力での通院が困難であること 一人でバスや電車などの公共交通機関を使って通院することが難しい。
この2つに当てはまれば、健康保険を使って訪問マッサージを受けられる可能性が非常に高いです。
【具体例】保険適用となる主な症状・病名一覧
| 症状のカテゴリ | 主な病名・症状の例 |
| 関節の痛みや動きの制限 | 変形性膝関節症、変形性股関節症、関節リウマチ、五十肩など |
| 麻痺や筋力の低下 | 脳梗塞後遺症、パーキンソン病関連疾患、脊髄損傷後遺症など |
| 体の痛みやしびれ | 腰痛症、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、頚椎症など |
| 寝たきりや歩行困難による症状 | 廃用症候群、筋萎縮など |
| その他 | 医師が医療上マッサージを必要と認めた症状 |
※上記は一例です。記載がなくても、医師が「医療マッサージが必要」と判断すれば対象となります。
【セルフチェック】一つでも当てはまれば対象の可能性あり！
ご自身の状況はいかがですか？一つでも当てはまれば対象の可能性があります。
チェック
[ ] 歩行に杖や歩行器などが必要
[ ] 一人で公共交通機関を使って通院するのが難しい
[ ] 家族の介助がないと外出できない
[ ] 階段の上り下りがつらい、または危険だと感じる
[ ] 少し歩くと痛みや息切れで休憩が必要になる
[ ] 転倒リスクがあり、一人での外出が不安
「もしかしたら…」と思われた方は、ぜひ次の章へお進みください。
気になる料金の話 - 保険適用で自己負担はいくら？
という心配は不要です。
健康保険が適用されるため、少ない自己負担で利用できます。
健康保険が使える（介護保険とは別枠）
訪問マッサージは「健康保険（医療保険）」のサービスです。
デイサービスなどの「介護保険」とは別枠のため、介護保険の利用限度額を気にせず併用できます。
自己負担額の目安（料金シミュレーション）
自己負担額は、お持ちの健康保険証の負担割合（1割〜3割）で決まります。
【自己負担額の目安（1回あたり）】
- 1割負担の方： 約300円 〜 500円程度
- 2割負担の方： 約600円 〜 1,000円程度
- 3割負担の方： 約900円 〜 1,500円程度
※料金は施術部位や距離により多少前後します。
75歳以上の方が対象の後期高齢者医療制度では、多くの方が1割負担（または2割負担）です。そのため、1回あたりワンコイン（500円）程度で本格的な医療マッサージを受けられます。 また、障害者医療費助成制度なども利用でき、自己負担がさらに軽減される場合があります。
料金の内訳は「施術料＋往療料（交通費）」
料金は、マッサージ代の「施術料」と、施術者がご自宅へ伺う交通費にあたる「往療料（おうりょうりょう）」の合計です。
この往療料も保険適用のため、別途交通費を支払う必要はありません。
全額自己負担（自費）との違い
保険適用の条件に当てはまらない場合でも、全額自己負担（自費）での利用は可能です。
しかし、料金は1回4,550円〜10,000円程度が相場となり、継続は大きな負担になります。
まずは保険適用の対象となるかを確認することが重要です。
申し込みから利用開始までの簡単5ステップ
手続きは難しくありません。
ほとんどの訪問マッサージ院が面倒な手続きをサポートします。
step
1無料相談・お問い合わせ
step
2無料体験マッサージ
step
3医師の「同意書」の取得
step
4施術プランの作成
step
5訪問マッサージの開始
【重要】失敗しない！信頼できる訪問マッサージ院の選び方7つのポイント
安心して体を任せるには、信頼できる治療院選びが最も大切です。
無料体験の際に、以下の7点をぜひチェックしてください。
ポイント
- 施術者全員が国家資格を保有しているか 必須条件です。Webサイトなどで「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格者が在籍していることを必ず確認しましょう。
- 無料体験やカウンセリングが丁寧か 悩みや体の状態を親身に聞き、質問に分かりやすく答えてくれるか、コミュニケーションの姿勢を見ましょう。
- 料金体系が明確で、事前説明があるか 保険適用後の自己負担額について、事前に明確な説明があるか確認しましょう。書面で料金表を提示してくれると、より安心です。
- 施術者やスタッフとの相性が良いか 定期的に会う相手なので、施術者が話しやすい人柄か、電話応対のスタッフの感じが良いかも重要なポイントです。
- 医師やケアマネージャーとの連携実績があるか かかりつけ医やケアマネージャーと施術報告書などで密に情報共有してくれる治療院は、チームで利用者を支える意識が高く、信頼がおけます。
- 万が一の賠償責任保険に加入しているか 施術中の事故などに備え、賠償責任保険に加入している事業者は、リスク管理の意識が高いと言えます。
- 利用者からの評判や口コミが良いか 実際の利用者の声は貴重な判断材料です。Webサイトの「お客様の声」などを参考にしましょう。
訪問マッサージに関するよくある質問（Q&A）
Q. 介護サービスを受けていても利用できますか？
A. はい、問題なく利用できます。訪問マッサージは「健康保険」、デイサービスなどは「介護保険」と、使う保険が異なります。介護保険の利用限度額を気にせず併用してください。
Q. 施術時間はどのくらいですか？
A. 1回20分〜30分程度が一般的です。体に負担のない範囲で効果的な施術を行います。
Q. 準備するものはありますか？服装は？
A. 特にご準備いただくものはありません。ご自宅の布団やベッドで施術可能です。体を締め付けない、動きやすい服装（パジャマやスウェットなど）が理想です。
Q. 施術者の変更は可能ですか？
A. 可能です。相性は非常に大切ですので、合わないと感じた場合は遠慮なく事業所に相談してください。
Q. 同意書はどこのお医者さんでもらえますか？
A. はい、基本的にはどの科の医師でも大丈夫です。普段からお体の状態をよく知る、かかりつけの内科の先生にお願いするのが最もスムーズです。
一人で抱え込まず、まずは専門家にご相談ください
長年付き合ってきたつらい痛みや、思うように動かない体。
そして、大きな負担となる通院。
と、あきらめる必要はありません。
訪問マッサージは、つらい症状と通院の負担を軽くするための、国が認めた身近な医療サービスです。
この記事を読んで
と少しでも思われたなら、ぜひ勇気を出して、お近くの訪問マッサージ院の「無料相談」から始めてみてください。
相談したからといって、無理に契約を勧められることは決してありません。
まずは専門家に悩みを聞いてもらうだけでも、心は軽くなるはずです。
あなたのQOL（生活の質）を高め、笑顔で過ごせる毎日を取り戻すために、訪問マッサージが力になります。
サクラソウ鍼灸院でも無料体験にお伺いしております。
下記からお気軽にお申込みください。
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📞 お電話：080-8710-8741
この記事を書いた人
サクラソウ鍼灸医院院長 川端明生
鍼灸師・あんまマッサージ師。 治療歴20年、訪問リハビリ歴10年以上。歩行リハビリの専門家として、数多くの方に「もう一度自分の足で歩ける喜び」を届けてきた確かな技術を誇る鍼灸マッサージ師。治療家が安心して働ける環境づくりにも力を注いでいる。
▶プロフィール詳細
当院では、一緒に地域を支える訪問鍼灸マッサージ師さんを募集しています。興味のある方は、ぜひこちらから採用情報をご覧ください。
